Cara menghilangkan bau mulut

Cara menghilangkan bau mulut

Cara menghilangkan bau mulut

Kalau mendengar bau mulut, pasti banyak orang yang minder atau tidak nyaman dengan bau mulut terutama kalau kita sedang bericara dengan orang. Bau mulut tak sedap dapat dialami oleh siapa saja, bahkan artis sekalipun. Kebiasaan kita yang sering mengkonsumsi makanan seperti jengkol, pete, bawang putih, ikan laut, atau jarang menggosok gigi, gigi berlubang dapat menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

Bau mulut merupakan salah satu masalah besar yang dihadapi setiap orang. Ada beberapa cara sederhana yang dapat kita gunakan untuk mengidentifikasi apakah mulut kita bau. Sebenarnya banyak  cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan bau mulut. Cara paling mudah ialah dengan rutin menggosok gigi sehingga tidak ada sisa makanan yang tertinggal yang menjadikan penyebab bau mulut.

Berikut ini tips cara menghilangkan bau mulut dengan cepat :

  • Perbanyak minum air putih

Salah satu sebab bau mulut ialah rongga mulut kita dalam keadaan kering. hal ini terutama saat berpuasa. Maka jangan lupa untuk perbanyak minum air putih untuk mengurangi bau mulut.

  • Rutin sikat gigi

Cara yang paling ampuh adalah rutin sikat gigi, sikat gigi 3 x sehari sangat membantu kita untuk menghilangkan sisa kotoran  makanan dan membantu menghilangkan karang gigi yang menempel pada gigi

  • Gunakan benang gigi

Pernah melihat orang – orang atau teman sekitar sehabis makan membershkan sela – sela gigi nya dengan benang gigi ? hal tersebut membantu menghilangkan kotorang dalam mulut kita yang menyebabkan bau mulut

  • Menggunakan Mouthwash

Cara paling cepat dan telah terbukti. Banyak merk mouthwash yang dijual dipasaran. Pilihlah mouthwash yang tidak terlalu keras, sehingga tidak mengganggu kesehatan gigi.

  • Mengangkat bakteri pada lidah

Penyebab bau mulut tidak saja hanya akibat sisa makanan atau masalah kesehatan pada gigi. Seperti yang telah diulas diatas, salah satu cara mengetahui bau mulut ialah melalui tes air liur. Maka dari itu jangan lupa untuk membersihkan lidah kita. GUnakan alat pembersih lidah yang didesain khusus untuk membersihkan lidah.

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *